Innerdance

активация жизненной энергии – то, что было, есть и будет всегда!

В практику можно заходить с определенным запросом, но так или иначе, главный принцип метода – это отпустить контроль. Расслабьтесь, выдохните и доверьтесь процессу. Это лучшее, что вы можете сделать для себя сейчас.

online innerdance

21.07.2024
Full moon

Online – Zoom
12:00 (по Москве)

Групповая практика проводится как для женщин, так и для мужчин. Если вы хотите подключится вместе с партнером с одного устройства, напишите нам для уточнения стоимости.

Хочу присоединиться

innerdance

Переводится как внутренний танец, но это не танец в прямом его смысле. Это название практика innerdance получила из-за спонтанно возникающих движений, похожих внешне порой на танец, которые случаются по мере продвижения этой внутренней энергии по телу человека.

Эта энергия настолько мощная, что буквально может катапультировать людей в мир более глубокой осознанности, целостности и баланса.

Так что же это такое?

Это вспоминание единства которое приводит нас к жизни в гармонии с самим собой и окружающим нас миром.

Это интуитивное воспоминание своего истинного Я через более глубокую осознанность тела, ума, эмоций как энергии.

Этот трансформационный сдвиг в сознании, также приводит к переменам в физическом теле. Пробуждаясь внутри, эта энергия может проявиться в большей или меньшей степени снаружи. В этом случае тело может начать двигаться под воздействием этой внутренней энергией.

Активировать энергию

Innerdance

О создателе метода

Пай Вилларадза родился на Филиппинах. В возрасте 25 лет, без денежных средств и не поделившись своим решением с близкими, он в одно мгновение решает покинуть все привычные удобства материального мира. Пай уходит в аскетичный образ жизни, в состоянии абсолютного доверия.

В течение года он путешествует пешком по островам и обосновывается на пляже Калипай острова Палаван, продолжая вести аскетичный образ жизни в течение двух лет.

Здесь, ежедневно практикуя медитацию и питаясь лишь кокосами, Пай достигает особого состояния сознания, в котором он ощущает мощный поток энергии. Это состояние, впоследствии ставшее известным как практика Innerdance, порождает спонтанные движения, напоминающие танец, и открывает людям путь к глубокому осознанию, целостности и балансу.

Остались вопросы?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как во время сессии каждый участник проходит свой, абсолютно уникальный опыт. Энергия настолько мудрая, что ведёт каждого участника именно в том темпе, к которому он или она готов.
Жар, озноб, мурашки, покалывание в кистях рук, частое зевание, кашель, внутренняя «икота» сокращение мышц кора, спонтанные движения тела, смех, слезы и тд.
Во время практики человек находится в позиции наблюдателя, что позволяет безопасно и экологично проживать опыт.
Ваш опыт может заключаться в том, что вы просто полежите в шавасане под музыку. Это не означает что процесс не идёт, он идёт в том темпе, который безопасен именно для вас.
Часто человек видит различные картинки, сценарии, воспоминания. Порой проживает опыт прошлых жизней. Видит будущее или ответы на вопросы касательно настоящего момента.
Практика проводится online на платформе Zoom. Включенная камера - обязательное условие участия.
Вам необходимо подготовить пространство, в котором вас никто не побеспокоит.
Йога коврик или одеяло, чтобы лечь на пол.
Устройство с камерой и данамиками. Устройство необходимо установить так, чтобы вас было видно в полный рост, лежащем на полу.
Во время практики все участники отключат свои микрофоны, ложатся на пол и закрывают глаза.
Вера включает музыку и ведёт энергетическую работу.
Наушники допустимы в использовании практики, но не рекомендуются. Так как мы слушаем музыку не только ушами, но и всё наше тело воспринимает звуковые волны.
В случае если у вас дома дети/животные и вы физически не можете поставить громко музыку, наушники допускаются.
Не рекомендуется плотно кушать за 1,5 часа до практики. Это облегчит энергетический процесс.
- 1 триместр беременности
- Глубокая форма депрессии
- Прием антидепрессантов
- Состояние алкогольного опьянения
- Прием психоделических препаратов и наркотических веществ